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后背长痘痘怎么办

http://face.qm120.com2017-08-09 16:45:43 来源:全民健康网

关键字:痘痘 怎么办 后背

对于痘痘长在脸上大家都熟知了,脸上长痘痘的祛痘方法大家都会多少知道一些,可是背后长痘痘该怎么办呢?看不见,有的甚至还摸不到,春天马上到,还不能穿漂亮的吊带,想要恢复背部光滑肌肤,后背长痘痘怎么办才好?

后背长痘痘怎么办

1、贴身睡衣常换洗

很多人认为睡衣只是在家里穿,不会出汗不会弄脏,所以可以穿几天洗一次,其实背部是我们身体部位中除了脸部以外皮脂腺分泌最旺盛的地方,而分泌出的油脂和脱落的皮屑残留在衣物上,就会滋生螨虫,导致长痘,所以贴身睡衣一定要经常换洗哦。

2、床单被子勤洗晒

大家都知道小猪罗志祥拥有光滑细腻的皮肤,甚至超过许多女明星呢,小猪曾经透露出这是因为他有一个勤快的妈妈,每个星期都会帮他洗干净床单和被套。众所周知,床单被套是最容易滋生螨虫的,所以趁天晴的时候,把它们洗干净,也把被芯和枕芯都拿出去晒一晒吧。

3、扎起长发,让背部透透气

长发飘飘的背影是最能吸引异性的美丽形象啦,但是当风吹动秀发,露出的不是白皙的背部,而是一片泛红的痘痘,那就尴尬咯。就像厚重的刘海会闷出痘痘一样,用了护发、造型产品的长发长期接触背部皮肤也会引起痘痘问题。所以适时地扎起清爽的马尾或盘发,让背部皮肤透透气吧,痘痘症状自然会减轻咯。

4、合理饮食

饮食不当也会导致后背长痘痘,例如大量食用油腻、辛辣、油炸等食品。对于这种情况,平时要注意减少或是避免食用煎炸等的食物,多食用水果蔬菜,荤菜以蒸煮等清淡方式为主。

5、规律作息时间

平时作息不规律,经常熬夜,导致皮脂分泌过多,加上运动不足,汗液排得少,皮脂淤积在毛孔,也容易导致后背长痘痘。后背长痘痘怎么办?平时睡觉时间控制在最晚11点前,尽量避免熬夜,尽量保持适度运动量。

以上就是“后背长痘痘怎么办”的相关介绍,大家都知道了吧。不要说后背长痘痘不影响美观就不上心了,任何地方长痘痘都预示身体出现了问题,而且想要改变这些症状,还应该做好生活、饮食、作息多方面调整。

本文来源:全民健康网 编辑:lixuep
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