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居家浴盐泡澡能减肥

http://face.qm120.com2009-04-21 13:26:17 来源:全民健康网

关键字:美体用品 浴盐

       想轻松瘦手臂?其实在家也可以坐到哦,下面介绍的就是居家浴盐洗浴DIY,在浴盐洗浴的时候按摩瘦臂,瘦手臂格外功效明显,一起加入浴盐按摩瘦臂的行列吧。

入浴按摩

1、坐在温水浴缸里,让身体微微发热;

2、将浴盐涂抹在手臂上(抹上浴盐后,让其在手臂上停留3-5分钟再开始按摩,否则起不到帮助排汗的效果);

3、以螺旋状方式从手臂外侧由下往上,再由内侧由上往下按摩手臂(如果手臂内侧的皮肤较薄,只需对外侧做浴盐按摩,内侧不要做,以免损伤皮肤);

4、再以揉捏的方式,放松运动后的手臂。

本文来源:全民健康网 编辑:全民健康网
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