欢迎您登陆全民健康网!

全民健康网

美容频道
热门推荐
您的位置: 首页 >> 美容频道 >> 美体 >> 美体用品 >> 正文

秋冬季节8种食物,让你快速美容瘦脸

http://face.qm120.com2014-10-22 10:58:38 来源:全民健康网

关键字:美体用品 食物

秋冬季节几种食物能美容瘦脸

谁不想变美,特别是哪些脸型不好看的,对于大饼脸的新娘来说,最痛苦的事情就是减肥减了很久,只见体重往下掉,脸庞还是那样大。大大脸庞穿什么样的婚纱都不好看,这让我们马上结婚的大饼脸mm苦恼不已。小编特地为各位收集了秋冬新娘瘦脸美体8种食物,婚庆前期我们的准新娘们要多吃这类食物,轻松除去大饼脸,还你美好的脸蛋。

准新娘们要知道,很多大脸的问题都是因为脸部肿胀不健康。这些都是我们日常生活中不当饮食或不良的生活习惯所引起的,秋冬季节大脸美女想要成功瘦脸,一定要在日常生活食物的选择上注意了。。除了多吃这8样东西外,准新娘们一定要养成良好的日常生活习惯,给自己一个健康的生活,才能更好的生存。

1、玉米:和冬瓜一样,玉米也是具有消水肿、去脂肪的作用。坚持喝玉米炖的汤可以让脸瘦不少。但要记住,炖汤时,盐巴不用放太多,因为那会增加浮肿感。平时的饮食也要尽量少吃些盐。

秋冬季节8种食物,让你快速美容瘦脸

2、冬瓜:很多美眉都自称是娃娃脸,认为脸上的都是脂肪,其实只是水肿。水肿脸药对症下药,就是要多吃冬瓜。因为冬瓜利水消肿,经常吃可帮助排出体内的毒素和多余的水分。

3、坚果:要瘦脸,就要多加运动脸部的肌肉。坚果含有充分的维生素和油脂,可使支撑脂肪的肌肉纤维变得强壮有力,从视觉上瘦大脸。

4、木瓜:很多美眉都知道,多吃木瓜可以丰胸。却不知道木瓜其实也可以减肥。木瓜里含有的蛋白分解酵素和南瓜素,可是有很好的分解脂肪之功效。丰胸减肥兼得,美眉可以多吃一些。

5、柠檬:柠檬所含的丰富维生素,能软化并清洁皮肤,增加身体弹性。在瘦脸后,美眉们也不要忘了多吃点柠檬,保持脸部的弹性和光亮。

6、鸡肉:减肥要少吃红肉,多吃白肉。鸡肉就是白肉的一种,去皮的鸡肉虽然肉粗,但肉质比较瘦,是十分理想的瘦身和瘦脸食品。

7、柿干:柿干也叫柿饼子,是台湾客家人的特产,可以当做零食来吃,也可以当作烹饪食材。柿饼子的软硬度,能让你在咀嚼的时候进行有效的口腔运动,达到瘦脸的效果。

8、菠菜:小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命c,但是需要注意烹调方式,因为菠菜是相当容易流失营养的食材,所以烫一下就行了。

    以上有没有你喜欢吃的啊?如果有的话,那就赶紧试试吧!赶紧美容瘦脸吧!

本文来源:全民健康网 编辑:全民健康网
看了本文的网友还看了
网友关心话题