防过敏的10方法

　　关于抗敏，你可能不知道的10个小方法

　　1.喝酒后，酒精会使肌肤脱水，加重过敏问题，远离酒精能帮助降低过敏几率。

　　2.人造纤维的服装面料可能会刺激肌肤，出现干燥和发痒。避免贴身穿着人造纤维，纯棉的服装才是首选。

　　3.干燥的办公室会令敏感加剧，建议使用增湿器，或者在办公室里放一盆清水或者一块湿毛巾，都有助于保持室内湿度，缓解过敏现象。

　　4.随身准备一支眼部啫喱，感觉眼部干燥发痒时就涂上一层，5分钟后用纸巾印掉剩余的啫喱，补水抗敏效果很明显。

　　5.容易畏光流泪的眼睛可以选择抗紫外线功能的隐形眼镜，含水量高，令眼睛更舒服，畏光现象也缓解了。

　   6.做运动时要选择式样宽松、质地柔软的棉质服装，能减少运动摩擦+出汗引起的皮肤过敏。

　　7.过热和过冷的水温都容易刺激肌肤，建议选择冷水或者温水洗脸，对于敏感肌肤，更要避免水温明显变化。

　　8.严重的敏感性肌肤可以选择购买一台冷喷机，价格从200元到1000元不等，每天晚上卸妆后喷面20分钟，坚持半年一般都能看到明显效果。

　　9.敏感皮肤要加倍重视防晒，要选择高SPF值和高PPD的产品，才能有效隔离UVA和UVB。

　　10.很多女性都热衷于泡沫丰富的洁面品，觉得这样才洗的干净。但对于敏感肌肤，更建议选择低泡或者无泡的洁面产品，温和清洁肌肤。