拯救肉泡眼的5个小窍门

　　日常调护除眼袋

　　如果日常能够改变一些不良的生活习 惯，你的眼袋有可能减轻直至消失。

　　(1)不要趴着睡觉。趴着睡可使体液 流向眼睛，要脸朝上睡觉。

　　(2)睡觉时保持下巴抬高。用2—3个枕头垫高头部可以使体液不滞留在眼周。

　　(3)少食盐。吃太多的盐会使体内囤 积更多的水，这些水分会集中出现在眼周 的薄皮肤上，减少食盐的摄取会防止浮肿 的眼圈。

　　(4）冰水敷眼圈。用浸水棉球拧干后敷 在眼睑上5-10分钟，或每日晨起用冰冻的 冰敷袋放在眼皮上敷10分钟。

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