冬季最佳的抗皱食物推荐
http://face.qm120.com2009-11-26 14:15:14 来源:全民健康网
冬季肌肤干燥缺水,更加容易滋生皱纹困扰,我们究竟该怎样做呢?细纹同样困扰着年轻的美眉们,我们同样应该从内部调养自己,让所有的纹纹都远离我们吧!
1.多吃些富含软骨素食物
如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等,可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层,影响皮肤美容的主要是真皮。
真皮是由弹性纤维构成的,而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。人体内如若缺乏这种软骨素,皮肤即失去了弹性,出现皱纹。所以,多吃些含硫酸软骨素丰富的食物,就可以延缓皮肤皱纹的发生,使皮肤保持弹性和细腻。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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