不同肤质的淡斑方法

　　防斑淡斑Tips：

　　1、 改正不良饮食习惯。避免摄入过多、少吃肉类。

　　2、 尽量减少某些药物：药物会干扰黑色素代谢，促使黑色素形成、累积，造成色斑。

　　3、 保持身心舒坦、懂得处理压力

　　4、 酸化细胞会破坏正常细胞的活动引起色斑。富含抗氧化力的精华素就显得非常重要。对抗肌肤氧化，可在饮食上积极增加富含维生素的食物摄入量。为了帮助肌肤代谢，建议多食用富含维生素B的食品。

　　5、 涂抹防晒霜，使用遮阳伞、遮阳帽。

　　6、 每周定期去除角质。

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