敏感肌肤应对过敏的生活妙招

　　保证充足睡眠

　　不规则的生活习惯是造成皮肤不适的原因之一。充足的睡眠让生理时钟恢复到正常的状态，特别是晚上十点到凌晨2点是新陈代谢最重要的时段，尽可能养成早一点睡觉的习惯，让皮肤可以快一点进入修复时段。

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　　 拥有靓丽的容颜，这是所有女性的梦想，但并不是每个女性都有这么好的先天条件，不用担心，教你一些美容护肤知识，美丽也是可以练出来的！了解更多美容护肤知识，请进入：美容频道