怎么去痘痘 祛痘妙招与你一起“战”痘

　　白皙无瑕的肌肤一定要拒绝可恶痘痘的存在，脸上的痘痘总会让mm们心里烦得透顶，于是就千方百计地使用偏方，却发现症状没有缓解。现在小编给大家介绍一些祛痘小窍门，你准备好了吗？现在就一起加入战“痘”行列吧！

　　饮食适当 睡眠充足

　　青春痘是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，油脂分泌旺盛堵塞毛孔是重要原因之一。良好的睡眠、均衡的饮食是青少年健康成长的基础。护肤专家告诉我们：青少年睡眠不足，吃过多的刺激性食品会导致脸部油脂分泌过量，加速痘痘的生长形成。不轻易打破正常作息时间;多吃水果、蔬菜、避免大量摄入辛辣、高油脂食物;多与家长、老师和同学们交流沟通，尽量缓解来自学业和社会上的各种压力，这些看似稀松平常的生活细节，其实对祛痘有着十分重要的作用。

　　改掉坏习惯 养成好习惯

　　不过多洗脸(每天5次以上)，以免刺激皮肤分泌更多的油脂;改掉习惯性摸脸、不轻易挤压用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观;改掉习惯性摸脸，摸头发或是用手托腮等诸多不良习惯，因为手上的污垢会因此沾到脸上。不自作主张使用肤炎松、皮炎平等消炎药,使皮肤产生皮肤变薄、刺激色素细胞增生等继发性损害，留下难以消除的色素沉着斑。

　　选择专业的洗面祛痘产品

　　由于现代人生活节奏加快，方方面面压力的加大，迫使很多青少年在日常生活中不那么“讲究”。战“痘”想取胜，须得选择专业的祛痘护肤产品。

　　祛痘护肤产品，建议青少年们选择大品牌的产品，专业的产品，树大好乘凉，大品牌毕竟保障多一些。其次要选择中草药配方的，因为草药类的祛痘产品，除了杀菌除痘之外，有草药养护皮肤的作用，不像国外祛痘产品或一些化学成份的祛痘产品那样会有后遗症。