6个办公室控油补水小妙招帮你水润过冬

　　补充营养＋绿茶

　　想让肌肤一直维持滋润的状态，只靠外在的滋润可不行哦，营养成分的补充也必不可少。给肌肤补充各种含有丰富氨基酸、多种维生素及其他能清除自由基的多酚，黄酮类化合物等活性成分。人参、海藻、银杏、大豆、椰子等食物一定要多吃，多喝一些绿茶，都可以帮助肌肤保湿哦。