值得一试的祛斑方法

      祛斑方法：黄褐斑

　　黄褐斑最易生于面部，呈淡褐色或深褐色，斑点大小不一，起初是点状，慢慢地会扩大形成形状不规则的斑状，斑面光滑，形似蝴蝶，所以人们也称它为蝴蝶斑，通常长在颧部、鼻子、额部和唇部周围。

　　祛除黄褐斑要从内到外进行调理，内部调理可以通过服用中药，服用一些具有调理内分泌的中药，外部调理需要使用美白产品，比较好选择成套的美白护肤产品，并坚持使用2个月以上。为了防止黄褐斑生成，在生活上一定要养成健康的习惯，保持良好的情绪，并提高睡眠质量和学会减压。日常饮食中多食用水果、蔬菜以及高蛋白质、低脂肪的食物，饮水量也要保证充足。