脸上长痘痘是什么原因

      一些步入青春期的少男少女们，原本她们无忧无虑，但是，随着身体的逐渐发育，稚嫩、俊俏的面庞开始长出了一颗颗小痘痘，这些“不速之客”，让处于青春期的爱美的少男少女们很是苦恼，甚至因为这些痘痘的疯狂蔓延，严重影响了这些处于青春萌动期的学习、生活，使得她们从此加入了“战痘”的大军，但是，很多青春美少女却在“战痘”中屡战屡败，往往会被痘痘击垮，究其原因，是因为没有找准自己脸上痘痘的形成原因，不明白自己脸上长痘痘是什么原因，也就造成了事倍功半的结局。
　　 
      脸上长痘痘的原因很复杂，也很多，主要的原因包括以下几个方面：

      脸上长痘痘原因之一：代谢紊乱。不少少男少女由于青春期身体发育较快，而饮食结构不合理、学习压力大、身体中营养失衡，从而引发内分泌失调，造成稚嫩的皮肤表面皮脂腺分泌旺盛，脸部的毛孔阻塞，造成痘痘的发生。此外，女性在月经来临前后，身体的雌激素分泌和代谢会出现紊乱，原本平衡的雄雌性激素水平被打乱，也会引发痘痘的出现。

      脸上长痘痘原因之二：油脂皮肤。不少脸部爱长痘痘的人们，以油性皮肤居多，一般而言，我们身体的皮肤时刻都在分泌油脂，温度越高，油脂分泌的量就越大，而油性皮肤的油脂分泌则更多，长时间大量分泌油脂，毛孔会变得粗大，角质层变得厚重，细菌便会大量的繁殖、滋生，从而引发痘痘的出现。因此，油脂皮肤是导致痘痘生长的“元凶”之一。

      脸上长痘痘原因之三：饮食刺激。不少人喜欢在日常饮食中，吃辛辣的、刺激的食物，如烧烤、火锅、巧克力等，同时，不少男性朋友还有大量的饮酒的习惯，这些不良的生活习惯，往往会造成体内各种毒素的排泄不畅，从而引发面部痘痘的出现。

      脸上长痘痘原因之四：滥用药物。我们都知道，是药三分毒，有的人只要发现自己头疼脑热，稍微感觉身体不适，便喜欢自行到药店购买药物服用，殊不知，我们所服用的药物中，含有大量刺激性的毒素，如果长期服用，体内的毒素便积累到皮肤组织内，引起痘痘的出现。

      此外，脸上长痘痘的原因还包括精神紧张、睡眠不足、身患疾病、皮肤不洁等多方面的原因。在日常生活中要注意保证清淡饮食、多喝水、远离辛辣油腻的食物，多吃低脂肪、高蛋白、高维生素、矿物质丰富的食物及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力，将痘痘消灭在萌芽状态。