皮肤干燥脱皮怎么办？

　　冬季皮肤干燥脱皮怎么办?干燥脱皮说明皮肤需要立即补水了，如果快速补水呢?来参考下面介绍的方法，快速滋润皮肤，改善脱皮情况。

　　一、蔬果补水法

　　皮肤干燥不仅仅需要做足面子功夫，还应该注重内补。蔬果就是最为营养健康的身体补水圣品。如果你不想喝太多的乏味凉水，新鲜的蔬果就是你避免皮肤干燥的比较好替补，能够为肌肤补充大量的水分和多种纤维素、维生素等营养成分，同时能增强皮肤的防御能力，有助于保持皮肤弹性。在秋冬之际，可以在饮食中多添加西兰花、莴苣、黄瓜、石榴、葡萄、苹果等美容保湿圣品。

　　二、鲜豆浆敷面

　　爱美的MM都知道，豆浆对于女性保养皮肤是颇有良处。一杯香浓可口的鲜豆浆，除了作为早餐中的一份子外，还鞥成为我们脸部肌肤的美食。取一个粒状的纸面膜，将其用鲜榨的豆浆充分浸湿泡开，然后敷在脸上，15-20分钟后拿掉，用清水洗净脸部。一周后你会发现皮肤变得水润白嫩。榨完豆浆后的豆渣也可以利用起来，用来帮助软化肌肤，去除老废角质，可以让肌肤更有光泽。

　　三、纯水保湿法

　　大大降低的气温和湿度都会让皮肤的水分蒸发速度加快，皮肤异常干燥时，还会出现刺痛感，容易过敏。这时，我们可以尝试用纯净水湿敷的方法来缓和这种症状。纯净水有凉透感，用来冷敷，能有效舒缓镇静肌肤，并瞬间为肌肤补充大量的水分，令你的肌肤光滑水润。