从容解决色斑问题

　　色斑，会让你的第一印象大打折扣。而治疗色斑有好方法吗?下面就跟爱美的女性们一起来学习几招，让你从容面对色斑。

　　一、面部扁平疣

　　原因：年轻女性如果在短期内骤然出现大量芝麻到米粒大小扁平隆起的丘疹，表面光滑，淡褐色或正常肤色，可能是面部扁平疣。这种皮肤病是由病毒感染引起的，一般无自觉症状，有时伴有轻度瘙痒，搔抓后可出现串珠状排列的新皮疹。

　　预示问题：与过度疲劳、机体抵抗力低下有关。

　　对策：

　　1、营养均衡

　　要吃出健康，进而增强身体的免疫力，最重要的就是营养充足及均衡，这是现代人最常忽略的也最难做到的。大部分吃东西，首先考量是方不方便、吃不吃得饱、好不好吃为优先，只有少数的人会以“营养均衡”为优先。