怎样美白祛斑 做个白雪公主

　　脸上零星点点的雀斑，让你的自信心大打折扣。怎样美白祛斑，似乎成了一个急需解决的问题。下面我们一起来学习怎样美白祛斑，让你在夏日里都能散发你美丽的气息。

　　怎样美白祛斑

　　第一计：这汤汤水水，是必不可少的方法。饮食是祛斑一个很关键的步骤，而天然祛斑的是食物有很多。下面就给大家介绍一种疗效好的食物。

　　1.绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合都洗干净，然后加入适量清水浸泡半小时左右。然后用大火煮滚，然后改用小火煮到豆熟为止。可以根据自己的喜好，加入一些调味品。绿豆与白色中所富含的维生素能够使黑色素还原，具有强效的美白的效果。

　　2.丝瓜化瘀茶： 首先准备需要的食材，丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。把上面所述的这些材料直接直接加水煎取汁，然后代茶饮服。而那些剩下的药渣可直接煎取汁温敷于脸部。这种茶饮有清热祛风消滞的左右，很适宜气滞血瘀之人群。

　　3.柠檬冰糖汁：夏天里面怎么能少了美味的柠檬汁呢?首先把柠檬榨汁，加入冰糖适量，然后直接饮用。大家都知道在柠檬中富含丰富的维生素C，在100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。常喝柠檬汁不仅能够防止血管老化，还能够美白嫩肤，是女性选择的最佳饮品。

　　第二计：女性都想拥有白白、嫩嫩的肌肤，但是脸上却因为有了几颗不受欢迎的雀斑，这让你很是难过。其实，通过一些面膜，你在涂抹之间雀斑也跟say　再见。