油性皮肤控油法二大部
http://face.qm120.com2012-05-30 14:20:13 来源:全民健康网
夏季一到,这满脸的的油田让人很是郁闷,到底这油性皮肤应该如何控油呢?下面小编就给大家介绍油性皮肤控油法。
油性皮肤控油法的2大步
第一步:饮食、生活习惯
为了控制油性皮肤油脂的分泌,所以这类人群,饮食、生活习惯方面加以控制,少吃油炸的食物,少熬夜,保证足够的睡眠时间。
可以控制油脂分泌的食物有:香蕉、鱼类等,这些都是不错的选择。
油性皮肤控油法的自制美食方法
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1.首先把芦荟叶清洗干净,然后去刺、去皮,直接切成片,然后直接把香蕉也切成片。
2.把准备好的材料一起倒入锅中,加入适量的水煮开,再慢慢转入小火煮10分钟即可。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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