时常感觉头皮很痒怎么办

　　4.莲蓬头来推拿

　　在洗头的时候，利用手指腹从下往上轻轻的按揉，紧紧握拳，从头顶到整个头皮，用这种方法来促进血液循环，让营养成分能够提供更多的营养给头发。选择25度左右的温水来清洗头发，打圈的方式来推拿头皮。