女性3大保养死角如何保养
http://face.qm120.com2014-02-10 11:21:07 来源:全民健康网
25岁对女性来说是一道坎,不仅仅是大多数人在这时候都是事业稳定,也开始结婚生子。而对于肌肤来说,25岁就开始出现初老的症状,尤其是眼、唇和下颚三个区域,衰老症状最早就是从这里显现的,下面跟着小编来学习一下怎样对这三个很容易变老的恐怖保养区域进行重点密集养护吧。
恐怖保养区域:眼周
美不美先看眼,如果眼周肌肤开始产生微细的纹路,这就是肌肤开始老化的标志。因为眼周肌肤本来就比其他部位薄和嫩。再加上眨眼时眼周肌肉会持续收缩。平日如果不注意保养,细纹会越来越明显。久而久之就会产生眼皮松弛,变成丧犬下垂眼。
眼周肌肤问题:
眼褶纹:上眼皮松弛,让眼皮纹路更加明显。平时如果习惯性经常揉眼睛的话,会让眼褶更加松弛。
鱼尾纹:鱼尾纹是人体生理衰老的表现之一,出现在人的眼角和鬓角之间出现的皱纹,其纹路与鱼尾巴上的纹路很相似,故被形象地称为鱼尾纹。经常大笑和眯眼会加重鱼尾纹的情况。
黑眼圈:黑眼圈(black eye)是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
眼底凹痕:有卧蚕或者眼袋的人眼底非常容易出现凹痕线,如果保养不佳的话会令凹痕更加明显。
抗老对策:眼周按摩
眼周按摩不仅能够让营养充分深入肌肤,眼纹得到缓解,还能够让眼周肌肤血液循环编号,眼睛明亮有精神。
step1 用无名指沾取少许眼部保养品,均匀地点涂在眼周肌肤,在上眼皮和下眼皮来回按压让保养品更快被吸收。注意不要拉扯,一定是点按!
step2 用双手的食指、中指和无名指的指腹轻敷于眼部,利用手指的温度温热眼周肌肤,帮助眼周微循环。
step3 双手握拳,用食指的第二指节轻按上眼头的凹陷处,大约轻按5次,让眼部肌肉获得舒压感。
step4 从上眼头凹陷处开始轻压往下倒鼻梁处,让眼周的循环能往下延伸,来回约5次。
step5 利用食指、中指、无名指轻按于眼周攒竹、鱼腰、丝竹穴,大约轻按5次刺激。
step6 最后,用双手贴脸颊外侧,往上轻轻提拉,帮助眼部肌肤抵抗重力,让眼周按摩循环更好。
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恐怖保养区域:唇周
如果在没有表情的时候你的唇周出现有法令纹和嘴角已经略微下垂,必须要当心,你的肌肤已经开始老化了!经常说话或者大笑,会让法令纹和嘴角产生细微的纹路,等法令纹已经深刻到不笑都能看出来的时候,显老的时候就到了。
法令纹:法令纹就是指从鼻翼两侧往嘴角延伸所产生的纹路,一笑就显老的罪魁祸首就是它。
唇下纹:当微笑的时候唇周肌肉会产生动作,久而久之就会出现细微纹路,不加强提拉按摩的话,唇部就是有下垂感。
嘴角纹:上下唇两边相连部分的皮肤表面上一凹一凸的条纹,即由于嘴角肌肤收缩或揉弄形成的凹凸纹路。
抗老对策一:日常生活需注意
1、对外防御修护老化问题
白天外出时,务必做好防晒防护工作,因为紫外线的氧化力量会在肌肤中累积自由基,进而摧毁胶原蛋白、弹性纤维等重要组件,导致镇牌层无法饱满支撑,因此唇周纹路会变得更加明显。
2、对内加强营养保养
除了做好保湿工作,增加肌肤弹性,还得保养神级,使用有紧实肌肤的保养品,能激活胶原蛋白,帮助减少唇周细纹,并提升肌肤细致度。使用像维生素a、左旋c、、玻尿酸等保养品缓慢老化,饮食上多摄取大豆蛋白、胶原蛋白,让抗氧化和抗老化一气呵成。
抗老对策二:放松肌肉,提拉紧致
由于唇周细纹多数都是肌肉紧张,而且有下垂的问题,因此动动手指,不仅能够帮助脸部血液循环加快,还能够放松表情肌肉。用按摩来达到提拉紧致的效果。
step1 在全脸均匀地涂抹适量的抗衰老产品,利用双手的虎口轻轻按压在法令纹处,利用手的温度帮助营养渗透进肌肤。
step2 将双手的虎口慢慢往太阳穴处提拉,重复5次,可以按摩两颊肌肉,让脸部线条更紧致。
step3 使用拇指和食指,用轻捏的力道,从下巴开始从下颚到耳下做按摩,重复5次,帮助唇周肌肤更加放松。
step4 使用大拇指按压耳位,让刚刚进行完按摩的脸部获得更好的淋巴循环,促进排毒。
step5 最后,用双手轻拉并扭转双耳,让整个按摩后的脸部更加放松,身体和心灵都可以同步获得舒压。
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恐怖保养区域:下颚
长期低头玩手机或用手撑下巴等不良动作,很容易加速地心引力往下拉我们的肌肤,肌肤松弛或双下巴等老态提早报到。
据调查,65%的人因常低头而有双下巴,道理就像久坐屁股会变大。下巴有3个脂肪袋、弹性低,低头挤压的造山运动,让脂肪溢出下颚,久而久之定型出双下巴。
抗老对策:反地心引力、冰冻收缩
1、平躺看书
很多女生都有趟着看书的习惯,可你知道吗?趟在床上看书很容易挤压脖子,“卡”出颈纹和双下巴。所以你一定纠正这个小动作。你可以边平躺看书,边90度提腿,虽然这样手会有点酸,但是不会挤出纹路和赘肉,也能顺便锻炼腿部线条,可谓一举两得。
2、冰毛巾敷脸
如果在早晨起床的时候发现自己的脸部水肿、松弛,可用冰毛巾敷面的方法来个急救。把浸过冰水的毛巾敷在脸上,不但可以提神振作还可以消肿,之后再用点急救的小颜面膜,让脸部迅速恢复原有的紧致。
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温馨提示:现在女性美容保养,越来越常见,市面上的美容产品不下上百种,大家在挑选的时候要格外小心,如果出现皮肤过敏,请停止使用。