春季皮肤干燥怎么办

　　怎么为皮肤补水成了大部分的人最关心的问题，大部分的女性朋友将目光转向了皮肤干燥吃什么上来，那么春季皮肤干燥吃什么好呢?

　　春季皮肤十分的干燥是大部分的人都抱怨最多的问题，走进春天，气候变的十分的干燥起来，天气忽冷忽热，时不时的春风也不在和煦，还很容易就会带走肌肤表层的水分，而且还会让肌肤变的十分的干燥。如何为皮肤补水也成了大部分的人关心的问题，在使用了大部分的护肤品效果不明显之后，大部分的女性朋友将目光转向了皮肤干燥吃什么上来，那么春季皮肤干燥吃什么好呢?

　　皮肤干燥吃什么首选胡萝卜。大部分的女性对于胡萝卜保护视力的功能都不陌生，但是你知道吗?它还具有滋润皮肤的功效。胡萝卜中富有很好的β-胡萝卜素，在小肠内能转化成维生素a。而维生素a对于皮肤的表皮层具有保护作用，还可以使人的皮肤柔润和光泽还有有弹性。

      西红柿具有展平肌肤新皱纹和保湿的功能，也是皮肤干燥者需要多摄取的蔬菜。西红柿里面含有的番茄红素还有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑，有锁水的作用。常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，而且还不易被晒伤，集诸多功效于一身的西红柿也成为大部分的女性钟爱的蔬菜。

　　猕猴桃具有消除雀斑等斑点和抗衰老还有干扰黑色素生成以及预防色素沉着以及保湿等功效，可以很好地帮助爱美的你解决皮肤干燥的烦恼。

　　皮肤专家建议我们就需要多增加一些补水果蔬和食物的摄取量，像柠檬、西瓜、葡萄、芦荟、西兰花、黄瓜、莴苣、芹菜、大豆、牛奶、海带等都对于解决皮肤干燥有很好的效果。