肌肤干燥怎么补水 六大对策还你水嫩皮肤
佚名
http://face.qm120.com2015-04-09 11:54:08 来源:全民健康网
春季肌肤十分的干燥,同时还有很多的肌肤问题,肌肤在这个时候衰老的也十分的快。日常应该学会肌肤补水妙招,让肌肤补水,变得水嫩嫩的!
对策一、使用补水面膜
肌肤的干燥问题的缓解,比较好每周就敷两次补水面膜,这样缺水紧绷的现象就可以得到改善,同时也可以为造成的肌肤补水。
对策二、多吃富含维生素的新鲜果蔬
多吃的维生素的新鲜和果蔬十分的多,那么辛辣食品和葱、蒜等刺激性的食物就不可以再多吃了。同时,远离干燥的空调环境,保持充足的睡眠和愉快的心情就可以为肌肤补水。另外,可以多多补充一些含有骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品,这样皮肤的营养问题就可以得到改善,增强皮肤的储水能力。
对策三、抹爽肤水
爽肤水在护肤过程中扮演着重要的角色。它对于锁住水分的问题十分的重要,因此,洗完脸后第一件要做的事情就是抹爽肤水。
对策四、推荐补水水果
1、苹果
苹果中的保湿因子十分的多,对于皮肤的保湿有很大的帮助,同时苹果中的水分也是很多的,能够提供给肌肤充足的水分。另外,苹果所含有的维他命c,对于抑制黑色素的沉淀作用很大。苹果的果酸成分令肌肤的毛孔畅通,有效的防止痘痘产生。
2、猕猴桃
猕猴桃中的维他命c、维他命e十分的多,肌肤美白的速度也可以得到加快,肌肤抗氧化的能力也可以得到提高,保持肌肤的弹性与活力。
对策五、喷保湿喷雾
保湿喷雾的使用十分的方便,只需要你按一下喷头,喷雾扑在脸上,就像给肌肤喝了一杯营养又健康的水,让你的肌肤焕发光彩。
对策六、涂抹保湿凝露
在洗过脸之后,初级的保湿工作就可以使用爽肤水,然后适量的涂抹较为清爽的保湿凝露,这样就可以为肌肤补水了。