内调外养美白方法 导致女性皮肤暗黄的原因有哪些

　　夏天到了，不得在把自己遮的严严实实该露就得露!可是皮肤暗黄该怎么办 ?现代人的生活压力大,生活中又会出现各种对皮肤侵害的有害物质,很多爱美者的皮肤都慢慢的失去光泽,洁白的皮肤是每个女性都想拥有的接下来小编就为大家来介绍下皮肤暗黄的原因和改善皮肤暗黄的美白方法。

　　一、肝病引起的脸色暗黄肝病会引起肝脏功能受损，体内胆红素进入血液，引起三黄症状(尿液发黄，脸色发黄，皮肤发黄)。出现脸色暗黄应及时到正规医院进行检查，一旦发现脸色暗黄是什么原因疾病应及时治疗。

　　二、衰老引起的脸色暗黄衰老会使肌肤表面细胞老化，坏死，常年累积在皮肤表面，引起脸色暗黄的情况。

　　三、皮肤干燥引起的脸色暗黄皮肤干燥、松弛.因为自身皮肤特质比较干燥,加上没有合理的保养,就会导致皮肤状态很差.

　　四、缺乏运动、血液循环不良因为现代人生活在空调等环境,导致室内外温差大,影响体内循环又,缺乏运动,造成体内囤积过多的废物废气,最后导致皮肤的机能下降.

　　五、压力过大引起的脸色暗黄工作和生活中的各种压力会使人心情焦躁不安，皮肤也会出现各种问题，觉得甚至脸色变得暗淡无光。

　　皮肤暗黄怎么调理

　　1、皮肤暗黄的人，存在两种可能，一种是天生的家族遗传，还有一种是后天导致的，一般人都是以上两种的混合，所以我们只要由内而外保养起来，就可以让皮肤变白了。

　　2、平时，我们要调整好作息时间，千万不要再熬夜了，熬夜会让你搬来白皙的皮肤渐渐暗淡，失去光泽，生长皱纹，变得松弛，是不是很可怕呢，所以我们一定要睡好美容觉，这是我们必须做到的第一步。

　　3、在吃饭的方面，我们要少吃颜色比较深的酱油，这也是影响我们肤色的日常因素之一，要多喝牛奶，豆浆，这些白色的饮料，多喝富含维生素c的果汁，多吃一些清肠道的水果，来调理好身体。

　　4、外出一定要注意好防晒，防晒是美白的关键，可以擦防晒霜，也可以选择戴墨镜和防晒帽，这都是个人选择了。

　　5、定期做美白面膜，或者去美容院护理，比较好是自己用天然的食材来做面膜，见效虽然慢一点，但是比较安全可靠。

　　6、饮食调节

　　平时多吃些补血、补气的食物。寻常的食物包括：猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等等;药类包括：党参、黄芪、当归、熟地等;也能吃些蛋微量元素和叶酸、维生素b的造血食物。