祛痘注意事项 简单去痘印最有效的方法

　　痘痘是女生们最为头疼的一件事了，经过无数的努力痘痘还是顽强的在你脸上逗留，或许你已经战痘成功，但是那烦人的痘印还是残留在脸上，现在不用担心了，简单去痘印最有效的方法，赶快来学习吧！

　　祛痘注意事项

     每天八杯水：祛痘最重要的就是排毒，所以要多喝水，喝水能够帮助体内快速排毒，每天早上起床后首先就喝一大杯水清肠，每天至少要喝八杯水，切记喝水的时候不要一下喝太多，不然会对胃部造成伤害。

　　切忌熬夜：熬夜是对皮肤的最大天敌，因为每天晚上11-2点的时候是最佳排毒的时候，如果你熬夜的话，身体得不到休息，就不能够进行排毒，体内的毒素就会由脸部显现出来，出现烦人的痘痘。

　　卸妆洗脸要彻底：最重要的一步和最简单的一步就是脸部要清洗干净，每天早晚要用补水的洗脸奶来清洗脸部，痘痘肌的女生切记不要用磨砂类的洗面脸，以免刺激到肌肤，卸妆也一定要彻底，不然化妆品残留在皮肤上会很容易堵塞毛孔，导致肌肤问题的发生。

     去痘印方法

　　一、每天早晨起床空腹喝一杯温盐水。

　　二、必吃早饭，豆浆是很美容的。

　　三、白糖去痘印方法：早晨用洗面奶洗完脸后，用白糖洗脸(将适量的白糖取在手中，用一点温水将它稀释，目的是不刺激皮肤，但是不要把手中所有的白砂糖弄成水!然后用白糖轻轻擦脸2到3分钟，最后洗净。)我用白糖洗完脸后，感觉皮肤特别滑，我每天早晨都用这个，一个星期皮肤确实变得很白滑呢..用两个星期也可以减轻脸上的痘印呢

　　四、尽量少吃冰的，油腻，煎炸，过甜的食品，虽然你觉得吃一点没关系，但是确实很刺激皮肤。

　　五、中午吃完饭后，建议你吃番茄和一个苹果，因为水果美容是大家都知道的。

　　六、黄瓜蛋清牛奶面膜是我的最爱。取一个鸡蛋中的蛋清在碗里，然后到一小勺牛奶，最后用3个小黄瓜段榨汁(一个小黄瓜段大概有你一半小指那么长)将3者搅匀，最后附在脸上20到30分钟左右洗净，这个我用完以后皮肤也很滑的!一周3次就可以了。这个也可以晚上用，次日清晨洗净效果也很好的。

　　七、一勺黄瓜汁和半少白醋，搅匀擦脸。20分钟后洗净。连续3天，一天3次。要是也出现我的情况就不要再用了。

　　八、晚饭后，喝一杯苦瓜汁，这个是我在网上学的。用一个苦瓜榨汁。因为苦瓜汁很苦，而且还有怪味，所以你往里面加一些水也可以，或者加一些果汁。这样总比纯苦瓜汁好喝些的...建议你憋气一口气喝下去，喝完以后马上吃一个苹果。和一个星期左右苦瓜是寒物，如果你经常上火就喝这个，如果你本身体内就有寒气就不要喝这个了。因为我就经常上火，所以苦瓜汁对我很有效，我喝了3天，脸上痘痘小了好多呢...而且也没再长了。

　　九、在洗完澡后，做一个绿茶粉去痘印面膜。绿茶粉15元一大袋，挺实惠的。取两勺绿茶粉，两个蛋清，一勺面粉，搅匀后，小心的敷在脸上。然后在上面在敷一层面膜纸。大约30分钟取下来。一周一次，比较好是洗完澡做，效果会更明显的。用完这个以后皮肤很敏感，用完不要用化妆品!简单的擦些保湿品就行了。这个很去痘的!

　　十、每天晚上在彻底清洁面部后绿茶粉水拍脸，(就跟拍化妆水一样)一定要认真着重拍痘痘的地方)大概拍2到3分钟后洗净脸。书上说，这个最适合痘痘肌了，而且能提亮肤色哦。