夏日护肤攻略 解决皮肤干燥！

　　夏季护肤的正确步骤，不要只关注防晒，更要预防皮肤干燥。夏天因为天气热出汗量增加，新陈代谢快会导致天然滋润成分流失，再加上夏天湿润的天气容易让人放松对保湿的关注，而且很多人长期在空调环境下办公，往往很容易导致皮肤干燥。

　　护肤的正确步骤，夏天导致皮肤干燥的原因

　　一、睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食。

　　睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食，会使身体受到相当大的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。

　　二、错用保湿霜

　　护理护肤的正确步骤，皮肤干燥少不了保湿霜，不过有专家指出，在很多时候，皮肤干燥的原因就是在已经干燥的皮肤上用保湿霜，而这个时候涂上的保湿霜是没有什么作用的，正确做法是在皮肤正处于湿润状态时抹上保湿霜。

　　三、长时间洗热水澡

　　肌肤长时间暴露在水中，特别是在热水里，会把保护皮肤的天然油脂洗掉。倘若你在洗完澡之后感觉皮肤很紧，那么说明皮肤已经很干了。洗澡时不要用大力搓，用毛巾轻轻地拍打擦干，然后马上擦上保湿霜，才是正确的做法。

　　夏季护肤的正确步骤

　　1.卸妆

　　护肤的正确步骤:很多时候残留在肌肤的汗渍会和空气中的粉尘接触，堵塞毛孔，导致皮肤水油失衡，导致皮肤干燥，所以彻底地卸妆很重要!

　　2.先洁手再洁面

　　建议选择杀菌、抑菌效果强的香皂洗手，再用手去清洁脸部，因为脸部皮肤干燥会变得格外敏感，更容易被手部细菌感染，瘙痒、发炎对皮肤的伤害比较大，更易引发痘痘。同时，清洁面部少用控油性强或泡沫型洁面产品，尽量选择温和弱酸性洁面乳。

　　3.保湿

　　护肤的正确步骤:在清洁面部后，可使用湿毛巾敷脸2分钟，以达到补水、舒缓作用，然后使用补水保湿型的精油，其高含量的不饱和脂肪酸和维他命e易被皮肤吸收，是比较好的保湿成分，而维他命e的抗氧化功能，都是保湿补水和护肤的重要成分。

　　4.防晒

　　护肤的正确步骤:夏季的紫外线尤为强烈，防晒一定要积极，如果形成晒斑，那将是非常难祛除的，防晒霜要根据防晒系数(spf)进行补涂，多使用物理防晒能减少对肌肤的伤害，更可以选择含有晒后修复等有效成分的护肤品进行保护。