夏季怎么去痘痘

　　4.水油平衡靠牡蛎

　　痘花肌比较好是可以少吃一些海鲜类的发物，但是有一种海鲜你却可以让自己随心吃，那就是常说的牡蛎。因为牡蛎里面含有比较丰富的锌，服用锌营养补充品可以有效的控制皮脂腺的油脂的制造量，对消除肌肤表面的青春痘有非常好的功效。不过高纤维食物以及其他含有钙铁磷的补充品会让人体对锌的吸收的量下降，这也需要大家注意哦。

　　夏季怎么去痘痘？想要有效的把痘痘去除掉，饮食方面也是要多多注意的，怎么去痘痘呢？上面的介绍可以帮到你哦！