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什么花茶适合女生?

http://face.qm120.com2018-10-16 12:01:28 来源:全民健康网

饮茶是一种非常养生的方式,除了养生,差对人们的身体健康还有很多其他的好处。每个人适合的茶的品种是不一样的,女生喝茶也很讲究,绝大多数的女生喝茶不仅是为了调理身体,有的茶还有美容的作用。那么什么茶女生喝可以美容养颜?

什么花茶适合女生?

1、菊花茶

菊花有清热解毒的功效,对上火引起的嗓子疼痛、咽喉发炎、牙疼等有好处,工作忙碌、经常上火的女强人们,不妨在你的办公抽屉或包包里备上些菊花,经常喝一下,能帮你去去火。另外,菊花有清肝明目的功效,很适宜春季喝,还有滋润肌肤、养护头发的美容功效。

小提醒:菊花性有点偏凉,一般怕冷或者手脚冰凉容易腹泻的女性千万不要多喝,比较好是喝的时候少放一点,一周也不要喝太多次,比较好是一周2到3次即可,不要每天都喝,对身体不好。

2、玫瑰花茶

玫瑰花性微温,有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,有帮女性通经,月经不畅的女性不妨喝一点。另外,有些女性气血不畅,血瘀气滞,脸上容易长黄斑,喝玫瑰花茶能帮助疏通气血,改善皮肤,缓解这种情况。

玫瑰花对肝和胃也有调理作用,能帮助消除疲劳、改善体质。月经不畅的女性,可备些干玫瑰花,取上5、6片,放在杯子里,用热水冲来喝,也可配上两颗红枣,香甜且能帮助补血气。而且,玫瑰花香飘溢在空气中,能帮助放松紧张的情绪。

小提醒:玫瑰花有活血理气功效,月经期比较好别喝,以防月经量增加。

3、茉莉花茶

茉莉花茶,又叫香片,是用绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的再加工茶。在茶叶分类中,茉莉花茶仍属于绿茶。茉莉花茶,可以用“嫩茶窨花香,芬芳人人夸”来形容茉莉花茶的香气,其实茉莉花茶不仅香味诱人,其还有驱除寒气的功能,在初春可以一解我们身上的寒气。另外还可以振奋精神,消除春困的习惯。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神,还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛;对于女性的生理、生殖机能也有帮助,并能滋润肌肤、养颜美容。

配方:用二茶匙干燥的茉莉花加三茶匙的绿茶或一个红茶包,以开水冲泡。喝之前闻其香味,清香扑鼻。

以上就是几款可以美容养颜的花茶,而且还可以帮助调养身体哦!

本文来源:全民健康网 编辑:xiaoping
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