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如何减龄

http://face.qm120.com2018-11-28 10:58:11 来源:全民健康网

关键字:如何减龄

减龄,我想这是每个女人都希望的事情吧?特别是过了二十几岁的女性,更是希望自己今年二十明年就是十八岁吧。那要如何减龄呢?我们一起来看看。

如何减龄

眼睛有话要说

我是脸上最明亮富有神采的存在!我的明媚印证着你的年轻,只有我年轻了,你的面容才会神采焕发。

眼睛减龄妙招

1.保持环境湿润。

周围环境干燥不仅诱发眼角干纹,也会让眼睛干燥,引发干眼症、结膜炎等问题。解决这个难题只需要一台加湿器,不但可以让周围的空气湿润,还可以降低电脑屏幕的辐射。

2.多喝绿茶

茶叶中的脂多糖可以改善眼部的造血功能,还有防辐射损害的作用。除了饮用之外,将冷却的湿绿茶袋裹在纸巾中,敷在紧闭的双眼上,这样有助于缓解眼部疲劳和由冷空气引起的眼睛发痒。

3.做眼保健操和打乒乓球

眼保健操能够促进眼窝内血液循环,改善神经营养,能消除大脑和眼球内过度充血;而打乒乓球,是比较好的练习眼睛、预防近视的运动。

4.喝蓝莓酸奶

蓝莓中所含的蓝色素花青素,具有促进眼部血液微循环、维持正常眼压、缓解视力衰退的作用。

通过上面文章的简单介绍,相信大家对如何减龄有了简单的了解。

本文来源:全民健康网 编辑:xiaoping
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