怎么预防法令纹

睡姿和我们脸部的许多皱纹的产生都有很大的关系，睡觉姿势不当也能产生法令纹。如果长期侧卧会挤压到脸部的肌肤，可能会加深皱纹，甚至会使肌肤两边的法令纹不对称。怎么预防法令纹呢?我们一起来看看。

怎么预防法令纹

预防法令纹方法一：每天做鼻翼按摩

如果你以为按摩是针对有了法令纹的人的，那就大错特错了。如果每个人都懂得通过鼻翼按摩法来预防法令纹，那么就不会过早的变老了。

可以将食指弯曲，第2关节和手指宽的面抵住嘴角下面，即法令线延长位置，然后向上提升手指，沿着法令线一直移动至鼻头两侧。接着一直将食指提升到鼻头两侧，使用第2关节沿着鼻头突起上下擦拭。每天坚持做十几分钟，效果是可以看到的。

预防法令纹方法二：做好防辐射措施

不要长时间对电脑或者电视等电器，辐射对皮肤的伤害是非常大，如果所从事的工作确实需要长时间面对电脑时，一定要做好防辐射措施，比如加防辐塑纸等。或者涂上隔离霜，如果实在没有办法需要长时间面对电脑，隔1个小时就要休息下，让自己的肌肤远离辐射，得到放松。另外，晚上睡觉前应将手机放在远离自己的地方，这样才能让肌肤得到更好的保护。

预防法令纹方法三：改变不良睡姿

既然知道了睡觉姿势不当会产生法令纹，那么就应该改变自己的不良睡姿。睡觉时尽量以仰卧的方式，另外，使用桑蚕丝的枕巾，真丝柔软透气，这样的话，睡觉时无论怎样挤压摩擦，面部都不易出皱纹了。

预防法令纹方法四：控制表情，嘴巴多念O、E音

表情过于丰富的人往往老的比较快。大笑会让笑纹爬上你的脸，经常抿嘴等会造成鼻子下巴肌肉松弛，因此要改掉抿嘴、撇嘴等挤眉弄眼习惯，同时切忌笑的时候表情过于夸张。如果实在没办法控制好自己的表情，可以经常让嘴巴念o的音或者e的音，这样可以锻炼你的笑肌肉和颊骨肌，有效预防法令纹。

以上就是关于怎么预防法令纹的介绍，大家可以试一试。