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防晒乳液和防晒霜哪个好

http://face.qm120.com2017-08-24 17:05:27 来源:全民健康网

关键字:防晒乳液

防晒方式有多难?防晒霜、防晒衣、遮阳伞、太阳镜,全副武装起来看太阳还能把你怎么样?有多少人真没天真的以为防晒就是这么简单的。一点看出你对防晒知识的掌控有多少,防晒乳液和防晒霜哪个好?对于防晒,你的防晒霜用量如果不足,根本达不到防护效果。化妆品柜台的导购小姐都会说:“我们家产品特别好,一粒黄豆大的就能涂全脸,30毫升足够用一年。”而果壳新闻认为,此种用法是不正确的,每次要至少用到硬币大才行。

防晒乳液和防晒霜哪个好

姑娘们啊,男同胞们啊,你们或许已经知道了要使用防晒霜,可你们真的用对了吗?

一支好防晒霜,应该起什么作用

紫外线按波长可被分为uva(320~400纳米)uvb(280~320纳米)uvc(100~280纳米)三种类型。由于臭氧层阻碍uvc到达地表,所以日常生活中能够对人体造成影响的是uva与uvb。这二者对皮肤的伤害包括立刻出现的红热、不知不觉影响你一生的光老化、还有非常严重的皮肤癌。所以,一支好的防晒霜,应该在整个uva与uvb波段都有良好的防护作用。

衡量防晒霜防护能力的指标,最为常用的是spf(阳光防护指数),spf是使用防晒霜之后与之前最小红斑量(med)的比值,最小红斑量是引起皮肤红斑所需的紫外线剂量。日光中uvb和uva引起红斑的比率,分别为80与20,所以spf衡量的基本是产品对uvb的防护能力。评价uva防护力的方法,各国没有统一标准,我们可以参考其中一种,叫pa。

足量防晒霜,到底应该用多少

测定spf值时,研究人员所使用的防晒霜用量,一般是2毫克/平方厘米。这意味着,实际生活中我们也要用到这个量,才能得到商品所宣称的防护效果。然而绝大多数人的使用量,都远低于这个值。知道标准用量是2毫克/平方厘米,可还是不知道到底该涂多少,怎么办?这里给大家提供两种办法。

有条件用天平的,可以用“体表面积计算器”(网上有软件可根据身高体重自动计算)计算出体表面积,再依图表计算身体各部位面积,算出适合自己的使用量,最后去亲自称重看看。

举例来说,如果你的身体面积是1.48平方米,那面部则是1.48×3=0.0444平方米,需要用防晒霜2毫克/平方厘米×444平方厘米=888毫克,也就是0.888克。

没有天平的,请拿出防晒霜和一元硬币。面部防晒霜用量,笼统地讲,欧美系的膏状物质,差不多要1枚1元硬币大;日系最稀薄的乳液,2枚硬币才足够。高个子或者体重比较大的男生请略加量。但是要记住,这只是面部的用量,其他部位还是得按表格里数据自己估计比例。

提高防护能力,是否抹得越多越好

防晒霜用得过多,也不能有更高防护能力?不一定。回顾spf和pa的关系,可以看出,用得越多得到的防护越多。不过美国食品和药物管理局(fda)认为,spf50以上的产品的防护能力,并没有比spf50的来得高,所以“多涂”也是适可而止为好。

防晒乳液和防晒霜哪个好?霜和乳液所具功效是一样的,只是产品中的有效陈分和含量不同,因此,作用的大小就区分出来了。如果下次需要长时间面对烈日,可手里却只有低倍(比如spf15)的防晒产品,那就拼命地涂吧。虽然太多防晒霜会加重皮肤负担,但,还是晒伤更惨。

本文来源:全民健康网 编辑:lixuep
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