比较好的去痘方法是什么

我们总会因为各种各样的原因产生痘痘，而痘痘又不是那么容易消失的，怎么快速去痘呢?比较好的去痘方法是什么?下面一起来了解下!

比较好的去痘方法是什么

1、冰块敷痘法，冰块敷痘法洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静。

2、冰块收敛水，冰块收敛水不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。

3、酸乳酪排便法，酸乳酪排便法养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效。

4、鲜奶除痘法，鲜奶除痘法每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。

怎么预防痘痘

痘痘的产生除了跟自身皮肤有关，跟生活习惯有很大关系，下面提供几条比较实用的建议：

1.别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

2.被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是比较好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

3.喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们比较好对这些食物敬而远之。

4.适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦!

以上就是关于比较好的去痘方法是什么的相关介绍，相信大家对此都有了一定的了解。去痘需要讲究方法，否则不仅达不到效果，还会对皮肤有损害。