四类空调房的保湿秘籍

　　二 挥汉如雨的空调房 健身房

　　环境特征：健身房里虽然冷气很足，但是由于运动而产生大量热量使运动者本身仍然感觉十分闷热，此时很多人会选择待在离冷气最近地方，让汗水迅速蒸发，其结果就是在蒸发的过程中也带走了皮肤中的水分，肌肤更加干燥。

　　干燥指数：***

　　健身房水润小提示

　　1、不要因为流汗和炎热而立刻到空调附近吹冷气，否则会对肌肤造成刺激。

　　2、运动后立即脱掉湿衣服，否则肩、背、胸上的暗疮会在汗湿衣服的摩擦下再冒出来。除此之外，汗水粘附在皮肤上，容易长粉刺。

　　3、运动后半小时内，脸部仍会流汗，不要立即上妆，如果有需要，比较好在四十分钟后再化上淡妆。