让你白一夏天的5种水果
http://face.qm120.com2009-06-10 09:37:11 来源:全民健康网
炎炎夏日,鲜甜可口的水果最诱人,多吃水果除了对人的身体健康之外,最重要的一点就是,在这个季节,水果也可以起到保护皮肤的功效。哪么在这样炎热爆晒的夏季,我们该吃什么样的水果可以让我不晒黑,可以让我们美白一夏天呢?现在就看小编为你们推荐的5种水果吧。
1、酸柑天然保湿效果
酸柑全身都很有价值,尤其它的种子更为突出,其表面粘状物质的主要成分是果胶,乃食物纤维,其吸水性及保存水分的能力极强,具有天然保湿效果。此外,种子里的类黄酮、儿茶素等抗氧化物质能预防皮肤表面形成黑斑,所含的柠檬酸、果酸也能祛除多余角质。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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