让你一生都拥有美丽容颜的秘密
http://face.qm120.com2009-08-19 15:09:05 来源:全民健康网
摘要:拥有靓丽的容颜,这是所有女性的梦想,但并不是每个女性都有这么好的先天条件,不用担心,教你一些美容护肤知识,美丽也是可以练出来的!只要遵循以下8个美容,让您的一生都拥有美容容颜。
美容习惯一:一杯白开水
每天早上醒来的第一件事,就是赶紧喝上一杯白开水。这其中有什么奥妙呢?
早晨一杯白开水,可以清洁肠道。补充夜间失去的水分。并且,这杯水能把胃唤醒,让它做好进食消化的准备,起到了温胃养胃的作用。
而肠胃通畅了,新陈代谢自然也就顺畅了,而你的肌肤也会变得健康又红润了。
不过,要提醒的是,千万别以什么营养饮料之类的来代替白开水。你需要的不是营养丰富的饮料,而是肠胃清道夫一般的白开水。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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