助你快速消除黑眼圈的10种食物

　　对食疗有兴趣的MM看过来了。黑眼圈一直是我们打击的重点问题。它十分的难缠，不管前一天晚上怎么涂涂抹抹的，第二天照样又挂在眼睛上。去黑眼圈的产品用了多多，效果都不显著，还浪费了好多银子。那么，不如试试食疗吧，同时可以满足自己的胃，何乐而不为呢！

　　芹菜

　　常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。芹菜可炒，可拌；可熬，可煲；还可做成饮品。芹菜是女人的美容食物，可以调节内分泌，促进血液循环，同时能补充纤维和蛋白，对淡化黑眼圈有显著疗效。

　　芹菜具有一定药理和治疗价值。现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用，故有“厨房里的药物”、“药芹”之称。由于芹菜的钙磷含量较高，所以他有一定镇静和保护血管的作用，又可增强骨骼，预防小儿软骨病。

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