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不用任何化妆品就能养出好脸色的10秘笈

http://face.qm120.com2009-10-16 11:51:42 来源:全民健康网

  美容不光是靠好的美容产品,由内到外的美才是真的美,下面是女人养出好脸色妙招,快来看看吧!

  女人养出好脸色妙招

  喝水最养好脸色——不让自己成为容器

  

  喝水最养好脸色

  科学研究发现,现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题,白领一族尤其如此。一天当中,我们喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料,这些饮品中都或多或少含有,而白水却喝得少了。摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题,也间接地影响到我们的好脸色。

  Tips:摄入过多让我们更容易失眠,睡不好哪来好脸色?建议每天补水可以通过喝开水,吃水果、喝粥等方式完成,减少的摄入量。

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  拥有靓丽的容颜,这是所有女性的梦想,但并不是每个女性都有这么好的先天条件,不用担心,教你一些美容护肤知识,美丽也是可以练出来的![[了解更多美容护肤知识,请进入:美容频道]]

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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