热推!让您越吃越年轻的26种抗衰食物
http://face.qm120.com2009-10-20 10:28:58 来源:全民健康网
抗衰老食品十四:菠菜
推荐理由:不贫血,体质强、皮肤好、排毒、保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血。菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要,怀孕期间补充充足的叶酸,不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝,还能减低新生婴儿患白血病、先天性心脏病等疾病的概率。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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