冬季油性肌肤如何调养
http://face.qm120.com2009-12-28 14:27:09 来源:全民健康网
出门一定要搽防晒霜
防晒霜要不分季节每天使用!
冬春两季是一年中地球臭氧含里最少的季节,缺少了臭氧层这层“防护外衣”,阳光中占95%以上的UVA (紫外线长波)会肆无忌惮地穿透云层,无论阴晴,甚至进入室内,直接深入肌肤的真皮层,破坏胶原蛋白及弹性纤维,使皮肤过早老化松弛,产生皱纹、色斑。
秋冬季防晒,比较好使用能兼顾补水保湿和深层滋润的防晒产品,防水型防晒霜不适合在秋冬使用。
晚上11点前一定要入眠
睡眠不足是女孩子的美丽大敌,即使工作、学业再忙,你也要尽量在11点前入睡,保证每天8 小时的充足睡眠。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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