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如何爱护你的眼睛?

http://face.qm120.com2010-01-15 15:52:09 来源:全民健康网

关键字:健康 衰老 肌肤

  1、健康的生活习惯

  切记一:25岁的女性面临工作的压力非常大,但在忙碌的生活中要保持良好的心理状态,避免烦躁、发火的情绪。

  切记二:多喝水,但不要很快地喝。慢慢饮用,不仅可使身体更好地吸收水分,还有助于避免眼部浮肿。

  2、早晚分用不同的产品

  中期衰老的肌肤就好像处在分水岭,早晚分开使用不同功效的眼霜将达到事半功倍的效果。比如早晨使用含有高水分、并有防晒功能的醒肤清爽类眼霜,令眼周肌肤活力尽现,光彩照人;而晚上使用高营养、修复类眼霜,可以很好地补充眼周肌肤的水分和养分流失。定期地使用眼膜,也可以帮助你在短时间内,迅速地补充能量,恢复神采。

  3、全面的眼部卸妆手法

  平时不正确的洗脸方法是产生黑眼圈的重要原因之一。由于25岁前后的女性大都有化妆的需要,因此一定要养成彻底卸妆的习惯。如果眼线或睫毛膏没洗干净,往往会残留在敏感的眼部肌肤上,色素沉积使黑眼圈浮现。

  清除睫毛膏:用化妆棉蘸眼部专用卸妆液,夹住睫毛,待睫毛膏溶解后,将化妆棉往前拉,以拭去睫毛膏。不要蘸太多卸妆液,以避免渗入眼中。还可以用棉棒蘸卸妆液,从与睫毛垂直的角度清除,必须小心,不要碰到眼睛。

  清除眼影:保持眼部的干燥,以化妆棉蘸眼部卸妆液,从靠近鼻子的眼窝到眼尾将眼影拭去,重复至清洁为止。每次卸妆后比较好先敷一会儿眼膜,以更好地营养、修复眼周肌肤。  

  严重衰老内因与表症

  严重衰老的眼部肌肤细胞缺乏能量,导致组织蛋白衰弱、细胞新陈代谢不良,进而使肌肤失去了弹性及紧实度。眼睑皮肤松弛,形成袋子状,加上眼窝脂肪聚集就形成严重的眼袋,眼角下垂,出现眼部深沟的状况。

  严重衰老解决方案

  1、健康的生活习惯

  切记一:要经常按摩眼周部位,帮助眼部血液循环。每天早晚用冷、热毛巾交替敷眼:黑眼圈形成的初期宜用冷敷,可使血管收缩,减轻黑眼圈的深度。后期宜用热敷,以柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中,浸泡后拧干,轻轻敷在双眼部,反复2~3次,水温不可太热。

  切记二:眼部皮肤不能进行磨砂美容,以免砂粒损伤柔软的皮肤,使之更容易衰老。

  2、激活潜能的产品护理

  严重衰老的眼部肌肤具有一定的惰性,一般的眼部产品并不具备特别的功效。因此需要一些深度护理的眼部产品,以激活眼部自我修复的能量,提升肌肤弹性和紧实度,比如SK-II多元修护眼膜。

  3、静态 动态的护理手法

  静态:为了帮助眼霜内的成分更全面地吸收,可以尝试在涂抹眼霜之后使用以下手法:

  第一步:按内眼角→上眼皮→外眼角→下眼皮的顺序轻轻打圈。第二步:用同样的顺序连续轻拍几圈,放松眼部肌肤并帮助眼霜吸收。

  动态:简单而易行的眼部瑜伽操,可以促进眼部血液循环,缓解眼部肌肤问题。使眼球朝各个方向转动,可以使眼部肌肉放松,治愈眼部疲劳。

  动作1:两手手指弯屈,使手掌成碗状,并产生温度,扣在眼部。吸气,把指尖放在颊骨和眉毛处,缓慢地吐气,反复做5次。

  动作2:用两手的食指、中指、无名指3根指头,轻轻地揉眼部周围的骨边,可解除紧张。轻揉眉毛周围,从内到外,接着揉眼部下面、颊骨周围,从内到外反复做5次。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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