把握保湿补水的正确时机

　　缺水时机：睡眠时间水份流失

　　补水对策：夜间是肌肤代谢修复的黄金时期，肌肤此时的新陈代谢与修护需要大量的水来协同运作，加上夜间环境较为低温、干燥，同时睡眠中无法适时补充水份，容易造成细胞缺水，以致于早上起床会感到皮肤较干燥。建议夜间为肌肤加强补充具保湿与修护效果的保湿品，可以解缓第二天醒来肌肤干燥现象。

[[编辑推荐：冬季最新最潮保湿补水计]]

[[编辑推荐：冬季好用的保湿补水的护肤品排行榜]]

  　　拥有靓丽的容颜，这是所有女性的梦想，但并不是每个女性都有这么好的先天条件，不用担心，教你一些美容护肤知识，美丽也是可以练出来的！[[了解更多美容护肤知识，请进入：美容频道]]