冬季如何保湿才最有效

　　6大不要

　　在保湿中，有一些事情是不适宜做的

　　1、沐浴及洗脸时避免使用过热的水。

　　2、避免泡澡，尽量以淋浴为主。

　　3、避免过于刺激的食物，例如太辛辣或者含有酒精的食物。

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