皮肤如何抗衰老 十类中药助你保持水嫩肌肤

　　皮肤如何抗衰老？许多人心里都有这样的疑问，随着年龄的增长，再怎么保养皮肤也会出现衰老的迹象，一些小细纹悄悄的就会爬上你的脸，到底该怎么做呢？看看下面的10种便宜药材，相信可以帮助你。

　　1、何首乌

　　宋代《开宝本草》称之“久服骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。

　　2、黄芪

　　中医认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。