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保养皮肤的方法 10款果汁DIY打造水嫩肌肤

http://face.qm120.com2010-08-19 10:34:00 来源:全民健康网

  果汁不仅美味可口,补充营养,还可以美容养颜哦!这可以说是比较好的保养皮肤的方法了,一举多得。可是总是买果汁总是不太实惠,现在小编教你10款美肤果汁的,一学就会哦!

 

        柠檬草莓汁(柳橙、柠檬、草莓、蜂蜜) 

  原料: 新鲜柳橙1个,柠檬1/2个,草莓6颗,蜂蜜1大匙,冰块适量。

  制法: 1.先将柳橙、柠檬洗净,榨出新鲜果汁待用。

  2.草莓洗净、去蒂、留果肉。

  3.将草莓和新鲜果汁放入果汁机中搅拌,并加入蜂蜜和冰块调和打匀,即可倒入杯中饮用。

  功效: 柠檬中的VC是水果中的佼佼者,单饮太酸,所以加入同样富含VC的柳橙,就是一杯含高VC又美味的美白果汁。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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