精油怎么用 神奇精油巧妙护肤

　　精油，被我们所熟知，他又带有一种神秘感，就好像一只暗夜里的精灵，在纷纷扰扰的尘世里，添上一抹自然的馨香。对于爱美的你而言，精油绝对可以给你一个美丽惊喜，在香气四溢的幸福中，感受肌肤的润泽。精油到底有什么用，别着急，小编现在就来告诉你!

　　精油的使用：

　　精油是一种纯天然植物萃取的挥发性芳香物质，每种植物都有其特殊性，因此精油对人体的奥妙作用是无比的宽广。

　　1 精油吸入法

　　白天经受各种情绪压力的OL们，常常因睡眠不好导致工作效率降低，芳香精油则是抚慰心灵、帮助迅速入眠的温柔之手。吸入精油的芳香是最简便易行的情绪调节法，只要缓缓深呼吸，情绪就会神奇地稳定下来。入睡前，在枕头旁滴1滴薰衣草精油，依靠这种近距离散发的舒缓香气帮助大脑放松紧绷的神经，助眠功效极佳的薰衣草香氛能够帮你迅速入睡。

　　2 按摩吸收法

　　精油要经过基础油稀释调，或加入面霜中，经过按摩很快能被皮肤吸收渗入体内。按摩比较好的时机就是在刚洗完澡时，趁着身体微湿时效果比较好。力度可视需要而有不同，较快较重的按摩如搓揉、拍击，可提振精神，而轻柔的抚触、按压，则可舒压安抚或帮助睡眠。