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皮肤美白小秘方 美白习惯打造白嫩美肌

http://face.qm120.com2010-08-27 15:09:51 来源:全民健康网

  拒绝紫外线

  照射到地表面的阳光分为紫外线、可视光线、红外线。虽然紫外线不是100%对人体有害,但它却是导致皮肤老化的决定性因素,严重时会引起皮肤疾病,并会导致皮肤癌。在化妆品行业里,以UV来表示紫外线,像防晒霜等夏日化妆品上有很多UV的标志,是表示含有切断紫外线的成分。  

  爱上维他命C

  受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话,是皮肤不健康的一个表现,所以平时要多吸取VC以保持皮肤健康。富含维他命的食品有:番茄黄瓜土豆胡萝卜、空心菜、牛奶海鲜等,尤以晚上为营养吸取的最佳时间 

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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