9大对策有效解决换季肌肤问题

　　对策5：防晒，先打秋老虎

　　防晒，可说是美白的开始。经过夏天的紫外线打击，到了秋天，防晒品仍要随身备战。皮肤科医生建议，防晒系数在15以上，PA+值愈多愈好，就足够为你形成防护。万一你的肌肤比较敏感，比较好选择全物理性防晒剂，如果你的皮肤适应良好，或肌肤比较偏油，不妨选择化学性兼物理性的防晒剂，许多隔离霜中甚至含有珠光因子，适时发挥遮瑕打亮效果，让你的脸蛋更亮丽出色。

　　秋季常见皮肤问题6：肌肤好暗沉

　　经过一个夏季热烤，想要皮肤由黑转白，比较好的方式就是休息一下，让累积的黑色素慢慢退去，并趁此良机好好保养肌肤，代谢斑点或肤色不均的尴尬。许多人以为过了夏天，肌肤就平安无事了，事实上，在艳阳高照的秋季，更容易把人晒黑，如果再加上缺乏水分，更显得一脸暗沉无光。

　　对策6：美白，休息一下再出发

　　美白是一年四季都不能间断功课，才能让妳随时随地保持透亮的好气色，而紧接在夏天后的秋天，很适合进行美白修护。不过，时下美白产品，有些含有抗老、抗氧化功能，有些则以缩小毛孔为附加价值，许多人拼命将所有保养品往脸上擦，反倒重复太多，浪费钱也不能增加效益，还不如精挑所需，让美白涵盖更多保养内容，一起兼负还原肌肤本色的任务。

　　秋季常见皮肤问题7：晒一下肌肤红通通

　　在都市里，紫外线对肌肤的伤害，常是一点一点的累积，等到你发现了，肌肤早已黑了一半，气候转变的影响，往往也在偷走脸蛋的水分后，才惊觉怎么最近皮肤粗粗的。而在皮肤科，常有中午顶着烈阳高照出门办事，办出泛红的羞羞脸，骑脚踏车或从海边冲浪、泛舟回来，痛着一身晒伤的皮肤来报到。

　　对策7：美肤急救911

　　火速为肌肤以冰块或冲冷水降温，或直接为肌肤喷上清凉降火的矿泉水、海洋深层水，不仅是抢救皮肤第一个步骤，也是最重要的步骤，接下来妳可以视情况，为肌肤敷上急救型面膜，让质地清爽，丰富的抗发炎和保湿成分，舒缓敏感刺痒的症状。而保养阵容，则更要重视能持续发挥修护效果，能在最短的时间，给予最大的效益，才是绝佳急救型保养王道。

　　秋季常见皮肤问题8：肌肤没活力

　　睡个美容觉，隔天皮肤就能魅力重现，虽是老生常谈，能做到的人却没几个，主要的原因，还是现代人忙碌和压力的生活，难以将作息跟随黄金修护时间(夜晚10点至凌晨2点)，也就难有良好体质。加上夏季的摧残，肌肤到了秋天当然不堪一击，陆续出现毛孔粗大、油腻腻又缺水，甚至冒出斑点和细纹。

　　对策8：夜晚，修护美丽能量

　　何妨顺着慵懒的秋天调慢生活步调，透过减少情绪紧绷压力，进而减少肌肤过度出油，避免痘痘菌生长机会，脸色也不再暗沉。或者，至少趁夜晚睡眠前，以认真保养的态度向肌肤道晚安，一瓶可伴随肌肤过夜的晚霜或是面膜，都是美丽重生的选择。其中，专为睡眠时设计的美白复合物、保湿补水机制、改善暗沉细纹、刺激弹力新生成分，都是重建健康肤质不可或缺的要素，从里到外，点亮肌肤一季的光采。

　　秋季常见皮肤问题9：毛孔斑点遮不住

　　别以为秋天的阳光会影响保养效果，而让换肤退居为冬天的保养工作。其实，过了一季，特别是夏天，肌肤累积的老废角质量相当惊人，如果你的肌肤比较油腻，又不是个勤劳保养的人，脸上就像个垃圾场，只是它没有掩埋功能，你的暗沉粗糙和毛孔斑点将无所遁形，相对更加刺眼。

　　对策9：换肤，就趁现在

　　不妨以一季为基准，尤其在季节交替时节检视妳的肌肤，来个彻底大扫除。预算多一点，可以试试皮肤科的医学美容疗程，而想省下预算者，则透过居家换肤保养自己，它们的设计无论在成分、浓度上都经过安全考虑，使用上也十分简单方便，抛光后的肌肤焕然一新，才足以吃下接下来的秋日保养。