8个日常护肤方法打造娇嫩肌肤

　　3.常吃樱桃　

常吃樱桃

　　樱桃味道甜美，颜色鲜艳，铁含量位于水果之首。铁是合体血红蛋白的原料，只有让血红蛋白维持在较高水平，才可以让双唇变得鲜艳。常吃樱桃，能有效促进血红蛋白的合成。据说在安妮？海瑟薇的美颜食谱里，樱桃是必不可少的食物。

　　另外，你还可以将樱桃汁直接涂在嘴唇上，樱桃红成分会留在嘴唇上停留2-3小时，达到与口红相似的美唇效果。