熬夜如何护肤让肌肤更加完美
http://face.qm120.com2011-01-04 10:05:56 来源:全民健康网
谁说工作一定要在白天进行,现在有不少人要面临晚上加班的命运,这时候皮肤就要受煎熬了,熬夜族有什么好的护肤的方法吗?如果还不知道怎么护肤,就看看下面的专门为熬夜族设计的护肤方法吧,会帮你恢复肌肤弹性哦!
晚餐补维c
晚餐补维c
晚餐时比较好多吃一些含维生素c或胶原蛋白的食物,这些食物可以帮助皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮中含有大量的胶原蛋白。许多种水果中都含有大量的维生素c,如果口服1片维生素c效果也不错的。晚餐比较好少食辛辣食品,尽量不要饮酒。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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