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4步护肤小技巧让肌肤健康不缺氧

http://face.qm120.com2011-02-10 10:14:25 来源:全民健康网

 

  第三步:脸部按摩 配合颈部保养操

  先给肌肤做按摩,双手的中指和无名指,将鼻梁、发际、眼眶和耳廓,以右手顺时针、左手逆时针的方向反复按摩三分钟到五分钟。颈部操也要坚持做,这样可以让颈部线条更加修长柔软。这个动作可以帮助拉伸颈部肌肉,防止颈部肌肉提早出现松弛。把一只手的手背放在下巴的下方位置,手背尽量托起脸部的同时,用力饿让脸部向下移动。重复10次。如果一只手的力量不够,可以双手一起进行哦。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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