春季晚间护肤必须把握的4个关键

　　key4：抓准美容时间，效果翻倍　　

抓准美容时间，效果翻倍

　　22时～2时是最适合给肌肤做保养的时间段了。我们每天所需要的睡眠时间差不多就是8小时，但要依据“精神和体力的恢復”作为标准。一天当中，皮肤美容的时间主要集中在夜晚，特别是晚上十点至凌晨二点，这段时间给肌肤做保养，吸收效果比较好哦。如果这段时间有较好的睡眠，就可以轻松的让身体各部分的血液回到皮肤层，给皮肤带来足够的营养，同时还可以加快皮肤的新陈代谢，延缓皮肤的衰老速度，所以保持十点至凌晨二点的睡眠，这对肌肤变漂亮还是很有帮助的。建议可以使用自己喜欢的香氛撒在床上或枕边，这样可以让你睡得更加香甜哦！

　　这四个晚间护肤的关键可以帮你快速打造出健康美肌哦，想要肌肤美美的，就一定要把握晚间护肤的重要性哦！