塑造白皙美肌切记勿入美白误区

　　滥用维生素c

　　二、滥用维生素c

　　维c是美白皮肤很重要的成分，人体也绝对不可以缺少维c，但是对它的滥用却会伤害我们的身体哦。相关的科学研究表明，如果过多的服用维生素c丸很可能会加剧你的动脉硬化速度。不知节制的过多摄取维c，对很多人来说，可能会增加你患肾结石的概率呢，也有可能会造成肠胃不适、抗凝血剂受干扰、红血球之破坏、过量吸收铁质及铜的利用不良等问题的产生哦。