明星们超懒的美容护肤小窍门

　　三、黎姿

　　美容护肤方法：喝水、自制懒人秘汤

　　药补不如食补，冬季食疗也是美容护肤的好方法，只靠吃就可以美容护肤。向大家推荐莲藕花生猪脚汤，很简单，并且营养丰富，其中的莲藕、花生和猪脚都是美容护肤佳品，把材料下入清水中，煲一个半小时即可。莲藕具有清热疏郁的作用，花生可抵抗肌肤老化，并具醒脑作用，猪脚含有丰富胶原蛋白。

　　四、李嘉欣

　　美容护肤方法：起床后跑步10分钟

　　李嘉欣一直都很喜欢运动，每次运动后心情就会很愉快，并且可以使肌肤更红润，但有些人觉得早上起床后去跑步很麻烦，特别是在冬天更想多睡一会儿了，因此把运动的时间推到了晚上或是干脆就不运动了。晚上运动其实不利于消化，并且喜欢化妆的女生还带着白天的残妆，这样容易造成毛孔堵塞。早上只需占用10分钟时间来运动就可以达到红润肌肤的作用了，要比晚上运动更好。